ಚೆನ್ನೈ-ಕೊಯಮತ್ತೂರಿನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಹೊರಬರಬೇಡಿ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್!

Heavy rains and thunderstorms are predicted in Chennai and the Western Ghats today. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಮನೆಯೊಳಗೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.